6月2日，针对于中、高考学生和家长如何减压，孙老师接受大庆电视台《教育新视界》栏目组的采访。



孙老师说中、高考本身并没有压力，考生的压力是外界、特别是家长施加的。高考期间，家长的过度关注和爱护是无益的。家长应该认识到每个考生的兴趣取向、能力取向、人生发展取向都是有差异的，高考并不是独木桥；最好的减压方法就是让考生感觉到无论高考成与败，父母永远是理解和支持孩子的。

    孙老师从认知的角度，谈到了情绪和行为的关系，以及家长和孩子如何减压的具体方法。比如：放松训练法、冥想法、音乐疗法等一系列疗法。

　　同时孙老师也表示将为考生和家长开通免费咨询热线，并号召大庆心理咨询师协会全体会员投入到为中、高考学生和家长心理调整和心理减压的帮辅队伍中来。